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如何避免考研的消极情绪

  考研复习备考总是处于神经高度紧绷的状态,很容易造成同学们心里疲惫。我们会在这个时间段感受到迷茫、失落从而有的时候会消极的不想去复习。这种消极情绪虽然避免不了,但是一旦发现自己就要及时调节,不要让坏情绪坏了你的考研路。

考研

  1、适当娱乐

  虽然学习很重要,那不能因为考研,就化身无欲无求的人,戒掉所有爱好,让自己两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。我们也是要有自己的生活娱乐的。要学会把娱乐也变成一种学习,让自己在放松的时候也能学到一些东西。

  2、计划不能只是计划

  在这场考研中,相信每个人都会做过一系列的计划,从前期的备考,到备考中适应的计划,但是彻底实施下去的又有几个人呢?

  在我们为自己制定了一个目标之后,就需要自己强大的行动力去执行,计划你不去实行就只能是计划,你的梦想职业只能是遥不可及的梦想,我们要行动起来,让自己不断向梦想靠近,哪怕只是前进了很小的一步,只要前进就是一种进步。

  3、调整心态,乐观向上

  一个好的心态有助于你的成功,一个整天闷闷不乐,忧天怨地的人是很难成功的,因为它没有摆正自己的心态和位置,一点点小的挫折就会把它弄得遍体鳞伤,考研最忌讳的就是玻璃心。纵观古今,哪个成就大事的成功人士没有精力过大风大浪?

  可以说考研虽是一场实力的斗争,但是情绪因素实在是很至关重要,我们必须对此加以重视。如果还有更多考研方面的疑问,可以到考研论坛去跟其他的备考考试学习交流一下。


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