所谓的不紧张主要是针对太在乎考研结果的人说的。一年的备考本身就一直或多或少的紧张着，考试之前的紧张还能用学习来缓解，而等待成绩的紧张则会被越放越大，处理不当很可能会演变成焦虑，从而对身心健康产生危害。不紧张的状态是不让考研的一些谣言影响情绪。关于出成绩的时间等信息在考试结束第一天就充斥在各个网站，不过多关注，耐心等待或者为自己找点事情做才是最佳状态。

    不放纵是希望各位学员能做到不熬夜不天天参加各种娱乐活动。我知道备考之前的日子，大多数人都绷着一根弦，过着按部就班和暗无天日的生活，没有娱乐也不敢放松。所以考试之后很多学员都彻底放松一下。呼朋唤友的天天嗨，熬夜、暴饮暴食、喝酒、旅行等容易造成身体不适。一旦过度的放纵使得成绩出来准备复试也不安心，不适应。

    所以说中域小编任务等待成绩的日子里，可以多陪陪家人，可以和许久未联系的朋友聚聚，可以找事情充实自己。如果真的有心理上的不适应可以联系小编，小编为你排忧解难。中域考研高端辅导不仅仅是提供考研课程。在为每个学员制定专属的学习计划的时候还配备班主任，在你考研的路上一直陪伴你，督促你学习，和你沟通，做你考研路上最温暖的朋友。中域考研高端辅导，一次选择一次成功。